給孩子補鈣只喝牛奶？這4種綠葉菜含鈣比牛奶高，價格比牛奶便宜 by Chloe · Published 2024 年 11 月 15 日 · Updated 2024 年 11 月 15 日 來源：檸萌泡泡美食 免責宣告：圖文源於網路，版權歸原作者所有，若侵權請聯絡小編刪除，文章內容不代表平臺觀點。 1⃣芥藍炒牛肉 2⃣豆醬炒紅薯葉 3⃣豆泡炒油菜 4⃣牛肉炒菜心 Related posts: 冬吃甘蔗是大補，連續喝了一週的甘蔗水，整個人都舒服了 洋蔥就這樣吃，太厲害了，每晚都憨憨大睡，夢也少了，趕緊試一試 它被譽為“血栓斑塊清理工”，平價家常菜，但被很多人忽視了 上海醫大:只要血壓沒超過這個值，不要頻繁吃藥，別自己嚇自己 最“補腎”的一種豆子，對頭髮好，對眼睛也好，補氣血不懂可惜了 熬小米粥，一定要牢記三放一不放訣竅，小米粥又香又粘稠，真好喝
